سلطة سيزر الدجاج كيتو

40 جم صدور دجاج بدون عظم

1/2 ملعقة كبيرة (7 جم) زيت زيتون أو زبدة

100 جم خس آيسبرغ

20 جم جبنة بارميزان مبشورة

40 جم صلصة سيزر كيتوليشس أو أي صلصة سيزر أخرى خالية من السكر وبها 1 جم صافي الكربوهيدرات

سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.

تبّل صدور الدجاج بالملح والفلفل، ثم رش الزيت أو الزبدة المذابة عليها. اخبز الدجاج في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى ينضج تمامًا. يمكنك أيضًا طهي الدجاج على الموقد إذا رغبت.

ضع الخس كقاعدة في وعاء السلطة ثم أضف فوقه شرائح الدجاج.

أضف صلصة السيزر وجبنة البارميزان، ثم قلب المكونات جيدًا حتى تتجانس.